En 100 g (Gramos) de Semillas, de calabaza y semilla de calabaza núcleos, se secaron hay 2.18 mg de La vitamina E (alfa-tocoferol). Cambiar la cantidad

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La vitamina E (alfa-tocoferol)

La vitamina E (alfa-tocoferol) es un nutriente presente en muchos otros alimentos. La siguiente tabla enumera los alimentos con alto contenido en La vitamina E (alfa-tocoferol) que no sean Semillas, de calabaza y semilla de calabaza núcleos, se secaron.

El petróleo, el germen de trigo	149.4 mg	0.15%
Bebidas, UNILEVER, SLIMFAST Shake Mix, en polvo, 3-2-1 Plan de	51.92 mg	0.05%
Bebidas, UNILEVER, SLIMFAST Shake Mix, alta en proteínas, suero en polvo, Plan de 3-2-1,	51.92 mg	0.05%
Alimentos para bebés, cereales, trigo integral, con manzanas, seca fortificada	50 mg	0.05%
Aceite, avellana	47.2 mg	0.05%
La mantequilla de cacahuete, suave, fortificada con vitaminas y minerales	43.2 mg	0.04%
La mantequilla de maní, grueso, vitaminas y minerales fortificado	43.2 mg	0.04%
Aceite de girasol, linoleico, (parcialmente hidrogenado)	41.08 mg	0.04%
Aceite de girasol, linoleico (menos de 60%)	41.08 mg	0.04%
Aceite de girasol, linoleico, (aprox. 65%)	41.08 mg	0.04%
Aceite de girasol alto oleico (70% y más)	41.08 mg	0.04%
Aceite, industrial, medio de ácido oleico, girasol	41.08 mg	0.04%
Aceite, almendra	39.2 mg	0.04%
Especias, polvo de chile	38.14 mg	0.04%
Margarina propagación, propagación BENECOL Luz	37.22 mg	0.04%
Semillas, semillas de girasol, aceite de asado, sin sal	36.33 mg	0.04%
Semillas, semillas de girasol, aceite de asado, con sal añadida	36.33 mg	0.04%
Wocas, semillas secas, Oregon, estanque lirio amarillo (Klamath)	35.64 mg	0.04%
Aceite, industrial, de semilla de algodón, completamente hidrogenado	35.3 mg	0.04%
Aceite de semilla de algodón, ensalada o para cocinar	35.3 mg	0.04%

Semillas, de calabaza y semilla de calabaza núcleos, se secaron

Semillas, de calabaza y semilla de calabaza núcleos, se secaron es un tipo de Nueces y semillas Productos. Los nutrientes más importantes en Semillas, de calabaza y semilla de calabaza núcleos, se secaron se enumeran a continuación.

Agua	5.23 g	5.23%
La energía (calorías)	559 kcal
Energía (julios)	2339 kJ
Proteína	30.23 g	30.23%
lípido total (grasa)	49.05 g	49.05%
Ceniza	4.78 g	4.78%
Hidratos de carbono, por diferencia	10.71 g	10.71%
Fibra, dietética total	6 g	6%
Azúcares, total de	1.4 g	1.4%
sacarosa	1.13 g	1.13%
La glucosa (dextrosa)	0.13 g	0.13%
Fructosa	0.15 g	0.15%
Lactosa	0 g
Maltosa	0 g
galactosa	0 g
Almidón	1.47 g	1.47%
Calcio, Ca	46 mg	0.05%
Hierro, Fe	8.82 mg	0.01%
El magnesio, Mg	592 mg	0.59%
El fósforo, P	1233 mg	1.23%

Nutrientes en Semillas, de calabaza y semilla de calabaza núcleos, se secaron